今日は初めてタイ古式マッサージに行ってきたよ。
最近肩こりが酷くて、頭痛まで出てたからずっとマッサージに行きたいなぁって思ってたんだ。

で、今日は外回りで江東区に行って直帰の予定だったんだけど、途中でタイ古式マッサージのお店を見つけたんだ。
タイ古式って何！？って思ってその場で調べたら、指圧とマッサージ以外にもストレッチを加えて、頭のてっぺんから指先まで気持ちよくほぐしてくれるものなんだって。
肩こり、頭痛、冷え性、便秘とかに効果があるらしくて私にピッタリじゃん！って思ったの。
冷え性が酷いんだけど、マッサージで治るんだって驚き。

急だから無理かなぁって思ったんだけどダメ元で電話したら、夜なら空いてるって！
てことで、仕事終わってちょっとカフェで時間つぶし。
前から知ってるお店だったんだけど江東区のお店は初めてだな。
雰囲気良かったし季節のフルーツを使ったタルトがめちゃくちゃ美味しくて期間内にリピートしたいって思ったよ。

んで、肝心のタイ古式マッサージだけど、めちゃくちゃ良かった！
普通のマッサージみたいに指圧だけでも充分気持ちいいんだけど、そのあとにストレッチで筋肉を伸ばして、歪みを補正してくれるから終わった後にすごく体が軽くなった気がしたよ。
体のゆがみが取れると肩こりも軽減されそうだよね。
呼吸法も一緒に教えてくれるから痛みもなくリラックスできたなぁ。

しかも、筋肉をほぐすと老廃物が排除されて筋肉が若返るらしい！
何気に一番うれしい効果かも。

初回だったから表示価格より安かったからラッキー。
２回目からは通常料金だけどそれでもまた行きたいって思ったよ。
やっぱり続けて通うことが大切みたいだから体が楽になるまでちょっとの間通ってみようと思う。

今日は甘いものも食べてマッサージもしてストレス解消出来たなぁ。
また明日から仕事頑張ろ！